Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ameixa Seca, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Crepioca. Mittagessen: Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
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