Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: McCormick Aderezo de Mayonesa , Calabacitas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano. Mittagessen: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Monster Zero Ultra, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas Cocidas, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Valentina Salsa, Galleta, 7 Select Chicharrón Botanero, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Snacks/Sonstiges: HEB Protein Bar, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 13,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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