Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 173,50g | Kohlh: 301,74g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Chicken Cannellini Bean Soup. Abendessen: Coca-Cola Fresca (Can), Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Ramen Noodles w Snap Peas. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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