Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 19,16g | Kohlh: 55,95g.
Frühstück: Макароны по Флотски. Abendessen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Леовит Козинаки Подсолнечник. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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