Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Abendessen: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Uien, Champignons, Trophy Tomaten Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Bolletje Truffel Kruidnoten. mehr...
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konstantes Gewicht
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