Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Cruzeiro Café de Grano Intenso, Natura List Bake Stevia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Completo Italiano. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zumo de Limón, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Sonstiges: Durazno, Fuchs Pan Integral con Masa Madre, Pastrami de Carne, Kraft Real Mayo, Ambrosoli Frugelé Gomitas . mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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