Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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119,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Soft Peanut Butter Granola Bars . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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