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1 lb down :o
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Apple Turnover or Dumpling, Kirkland Signature Parmesan Bagel. Mittagessen: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Herbal Tea, Betty Crocker Fudge Brownies, Meatless Farm Plant-Based Ground. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Fountain of Health Traditional Hummus. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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