|
|
1890 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 257,05g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Farinha Branca, Espinafre, Scala Queijo Prato, Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Scala Queijo Prato, Cenouras, Alface, Goma de Tapioca, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Uva Itália, Ceifeiro Semente de Chia, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Morangos, Gomets Bala de Goma. mehr...
|
|
1861 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakinirib's Gewichtsverlauf
|