Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2011
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: eas protien shake. Mittagessen: Milk (Nonfat), Froot Loops Cereal, Creamy Peanut Butter, White Bread. Abendessen: Honey Barbecue Sauce, Warm Delights - Minis Molten Caramel Cake, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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reneegomez's Gewichtsverlauf
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