Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 107,34g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. Mittagessen: Nasi Goreng, Keju Cheddar, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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awanasita's Gewichtsverlauf
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