Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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51 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Мандарины. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Fruto Bar Банановые Чипсы, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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