Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Чай. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Сало, Караван Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|