Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 93,17g | Eiw: 157,28g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Heinz Barbecue Sauce, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|