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1650 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 184,63g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Nötfärs 12%. Mittagessen: Tistelvind Surkål, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Lucullus Sambal Oelek, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, ICA Morötter, ICA Fast Potatis. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Zeta Olivolja, Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten, Egg, Body Science Whey 100% Chocolate, ICA Tonfisk i Vatten, Egg. mehr...
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