|
еле как добила 500 кк хлебом. это не сильно помогло,потому что я за день практически не ела.самое калорийное что сегодня было это какао вххвхв.если бы я не пила его и не елах хлеб,то вышло бы примерно на 200-250 кк.но тут даже я понимаю что это пиздец
|
513 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Мандарины. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Fruto Bar Банановые Чипсы, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|