Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 26,80g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Икра Красная, Лента Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Арахисовая Паста, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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karpvikval's Gewichtsverlauf
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