Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 229,41g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Kue Bolu, Cimory Squeeze Peach. Mittagessen: Tomat Merah, Oreo Soft Cake, Miso Paste, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kimbo Glod Plus Bockwurst Cocktail, Tteok (Kue Beras), Greenco Jamur Enoki, Rumput Laut Kering, Cabai Merah atau Rawit, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Kuping Gajah, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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