Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 116,10g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 261,21g.
Frühstück: Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Pasta Wildlachs. Abendessen: Edeka Ananas Dessert-Stücke, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Sun Snacks Gitter Chips. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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