Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Umi's Kitchen Mango Chutney, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Butter (Salted) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Quinoa (Cooked), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|