Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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107 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Äpple, Kranvatten, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Mittagessen: Modifast Jordgubbsdryck. Abendessen: Basmatiris (Kokt), Tomatsås, Lammfilé, Solrosolja, Limabönor. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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