Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jeruk, Oreo Soft Cake, Mie Goreng (Dummy). Abendessen: Oreo Soft Cake, Rotiboy Mexican Bun, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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konstantes Gewicht
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starwill01's Gewichtsverlauf
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