Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aydın Gür's Gewichtsverlauf
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