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Ini enaaak bgt asem" gtu ,gak berenti makan .Kalo boleh tau maksimal makan smpe brpa ya kalo jeruk kecil" gini
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1315 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 194,86g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Momogi Momogi Jagung Bakar, Singkong Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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 Kommentare
timbang aja kak tanpa kulit nya. dlm defkal kayaknya ga ada mksimal2 brpa harus kita konsumsi deh kak , asalkan di atas bmr dan di bawah tdee seharian mah amaan, ga bakal naik 😁🤤
09 Dez 22 vom Mitglied: indoarmy💜
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PaluppiQZF's Gewichtsverlauf
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