Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
124,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Coca-Cola Кола, Рис Отварной, Виктория Семга Запечённая с Овощами. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexander.v74's Gewichtsverlauf
|