Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Paha Ayam, Soto Ayam. Abendessen: Tahu Goreng, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SemangatDiet.'s Gewichtsverlauf
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