Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Молоково Молоко 2,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Крупинка Крыма Гречка, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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