Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
101,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский Злаки, Останкино Карбонад Юбилейный, Пшеничный Хлеб, Масло Грецкого Ореха, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Огурец (без Кожуры), Мультизерновой Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|