Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 273,59g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рыбная Запеканка. Mittagessen: Agama Риет из Тунца, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты. Abendessen: Русские Пряники Пряники Ирэк, Рыбные Котлеты, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Сливы, Добрый Палпи Ананас-Манго, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka2903's Gewichtsverlauf
|