Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Сгущёнка Варёная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Оладьи творожные. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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