Голод - самая подходящая приправа любому блюду😂
Тушеная цветная капуста с индейкой~305k
Просто, быстро, вкусно.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2022:
1925 kcal Fett: 46,88g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 239,64g.   Frühstück: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изюм Светлый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Магнит Авокадо, Наша Корова Молоко 2,5%. Abendessen: Мешочек Толокно Овсяное, Груша, Цветная Капуста, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Snacks/Sonstiges: Груша, Doppel Herz Омега-3, Магнит Редька Зеленая, Цветная Капуста, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи. mehr...
1450 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Действительно! Хорошо сказано по голод 
10 Dez 22 vom Mitglied: хавчик вкусный
а как выкладывать Фото и тд?  
10 Dez 22 vom Mitglied: Nicole_Fillman
отличное меню! 
10 Dez 22 vom Mitglied: cergant89
Nicole_Fillman, в нижнем левом углу кнопка "главная", далее сверху есть ваша аватарка, вес и тп. Там есть значок камеры. Я нажимаю на него и из файлов (слева кнопка) беру фотку, подписываю, если надо.  
11 Dez 22 vom Mitglied: Jin-Soo
Ну и "опубликовать" 
11 Dez 22 vom Mitglied: Jin-Soo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jin-Soo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.