Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Запорожец Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Яйцо, Крупинка Крыма Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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