Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
99,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 42,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2022:
1793 kcal Fett: 71,20g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 219,02g.   Frühstück: Jam Preserves, Miyokos Vegan Cream Cheese, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Silk Oat Creamer, Orgain Organic Protein & Superfoods, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Regular Coffee. Mittagessen: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Arnold Honey Whole Wheat Bread, The Best Broccoli Salad Broccoli Salad, American Value Green Beans (Canned). Abendessen: Kraft Catalina Salad Dressing, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Langers Cranberry Grape Juice Cocktail (from Concentrate), 360 Huckleberry Flavored Vodka, Everfresh Lemonade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
Verlust von 6,7 kg pro Woche





4Neetz's Gewichtsverlauf


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