Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2009
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130,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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988 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 44,24g.
Mittagessen: hard boiled egg, avocado. Snacks/Sonstiges: chocolate chip cookie, feta cheese, mushrooms. mehr...
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5144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Deetoria's Gewichtsverlauf
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