Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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167 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 13,56g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Домик в Деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Курица с Овощами. Abendessen: Светлое Пиво, Медуза (Сушеная, с Солью), Наш Сік Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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