Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Руккола, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NapivSolodke's Gewichtsverlauf
|