|
разница ровно 1 год...
|
1625 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Магнит Хурма, Pretto Риккота, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лаваш Тонкий, Суп с Клецками. Abendessen: Винегрет без Масла, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Ламбер Сыр Маасдам . Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Папа Может Ветчина , Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
|
1 bis 20 von 55
 Kommentare
12 Dez 22 vom Mitglied: sashnevski
|
Посмотрела ваш журнал: результат шикарный!👍🔥 Браво! 👏
12 Dez 22 vom Mitglied: Соллана
|
12 Dez 22 vom Mitglied: *Borisovna*
|
Вот это результат 🔥🔥🔥 А если ещё перекраситься в блонд будете 💣💣💣
12 Dez 22 vom Mitglied: Lusiena1
|
12 Dez 22 vom Mitglied: kat8711
|
kat8711 спасибо, очень приятно!
12 Dez 22 vom Mitglied: *Borisovna*
|
А как посмотреть журнал? Результат восхищает и мотивирует
12 Dez 22 vom Mitglied: Rysh 13
|
Вы умница!! Результат просто отличный!
12 Dez 22 vom Mitglied: Оляхандро1
|
12 Dez 22 vom Mitglied: Аврора Надежда
|
Потрясающий результат, вы молодец💪🔥
12 Dez 22 vom Mitglied: Irishka_pp_po
|
результат потрясающий!!!если не трудно расскажите как худели?
12 Dez 22 vom Mitglied: леля черненька
|
О,всем большое спасибо. Сейчас поддержка очень нужна... окружение как-то не особо поддерживает, даже наоборот...это я про коллег,родные у меня только мужчины,не сильны на комплименты))) А коллеги, они -то дааа,умеют поддержать, отношения совсем испортились
12 Dez 22 vom Mitglied: *Borisovna*
|
Что за коллеги у Вас завистливые! Результат у Вас потрясающий! Извините, но изменения из бабушки в молодую женщину!!!! Помолодели отлично!!!!
12 Dez 22 vom Mitglied: Оригиналка
|
12 Dez 22 vom Mitglied: Alla484
|
12 Dez 22 vom Mitglied: *Borisovna*
|
леля черненька, начала полтора года назад. Первое,что сделала-перестала есть после шести,убрала сахар, мучное,научилась много пить. Потом пришла в фс,стала считать и записывать. Все прописные правила , их все знают. Главное,настроится,не ждать мгновенных отвесов. Моя первая цель была двузначная цифра, сейчас я одуриваю от того,что меньше 70 вешу, как у кого здесь прочитала-по-моему я с весом 70 кг родилась,не помню вообще,когда меньше весила
12 Dez 22 vom Mitglied: *Borisovna*
|
Вы огромный молодец, теперь желаю все это удержать, а коллеги просто завидуют, что сами так не могут, у меня тоже на работе зависть и злость, но мы не сдадимся, правда,это наша жизнь и нам решать какими быть!!!
12 Dez 22 vom Mitglied: presnova.lubov
|
Вам нужна качественная стрижка, и цвет на пару тонов светлее, меняйте парикмахера который видит в Вас тот образ который сейчас. Вы молодец, классный результат
12 Dez 22 vom Mitglied: Olga Pykhtina
|
И макияж в нюдовых тонах, просто супер будет.
12 Dez 22 vom Mitglied: Olga Pykhtina
|
Потрясающий результат!!! Вы очень мотивируете не сдаваться и достичь желаемого!! 🔥🔥🔥 ооочень хорошо выглядете
12 Dez 22 vom Mitglied: Annakorole
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|