Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 307,69g.
Frühstück: Carlota Miel de Abeja, Aunt Jemima Hot Cakes Suaves y Ligeros, Alpura 2000 Light, Nescafé Protect. Mittagessen: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Azúcar, Papayas, Bolillo, Barilla Salsa Arrabiata, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Barilla Fusilli, Alpura Crema, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Doña María Mole Listo para Servir. Abendessen: Hershey's Jarabe de Chocolate, Aunt Jemima Hot Cakes Suaves y Ligeros, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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