Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Helva, Domatesler, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Cheetos Biftek ve Soğan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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