Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
74,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 23,49g.
Frühstück: Friendly Farms Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Roma Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Abendessen: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Onions , Mushrooms , Simply Nature Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|