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1890 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo (Inteiro), Aveia em Flocos. Mittagessen: Rancheiro Rosquinha de Coco, Pão de Forma, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Brócolis, Uva Itália, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peccin Trento Torta de Limão , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Prato, Goma de Tapioca, Tomates. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yakinirib's Gewichtsverlauf
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