Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3235 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 135,85g | Kohlh: 468,65g.
Mittagessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 왕만두. Abendessen: 탕수육, 공기밥, 짬뽕국. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 말차라떼. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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