Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
907 kcal Fett: 58,75g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 38,20g.   Frühstück: زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون, توست. Mittagessen: معجون الطماطم, زبدة غير مملحة, لحم البقر, الأرز المطبوخ مسبقا. mehr...
2567 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
صحه وهنا 
13 Dez 22 vom Mitglied: هيونا
على قلبك شكرا 
14 Dez 22 vom Mitglied: mila4499

     
 

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