Dinner: vegetarian biryani rice and a protein bar

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
2056 kcal Fett: 89,70g | Eiw: 158,86g | Kohlh: 159,18g.   Frühstück: Tuc Крекер Оригинал, Proteofit Protein Bar, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Избенка Сливки 10% Порционные, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Mittagessen: Finissima Dimljrni Filet Lososa, Dm Bio Rote Bete, Брокколи. Abendessen: Zott Protein Yogurt, Dm Sportness Protein Riegel Mit Caramel-Toffee-Crisp-Geschmack, Friends And Plants Vege Birjani. Snacks/Sonstiges: Избенка Сливки 10% Порционные, Frikom Quattro Nugatino, Ашан Кешью Жареный Эконом. mehr...
2085 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
приятного аппетита 😋✨ 
13 Dez 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF

     
 

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