|
|
1386 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, Coffee. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Kraft Original BBQ Sauce, Dole Spring Mix Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Kroger Hot Dog Buns, Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Original Potato Crisps, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Jack Link's Peppered Beef Jerky. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
|