Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
316 kcal
|
Fett: 7,77g | Eiw: 12,37g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almesss's Gewichtsverlauf
|