Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дарница Батон "Честный Состав", Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Три Правила Рагу из Свинины с Шампиньонами, Дарница Батон "Честный Состав", Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|