Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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