АнастасияАхм's Notizen, 14 Dez 22

Смотрю ленту, здесь каждый второй ходит в зал, а мне бы хоть на пилатес. Но до весны точно не светит.... Тем временем, начала ощущать, что переедаю. Видимо уже привычка сформировалась много запихивать в себя. А на фото морковно-яблочные вафли

---

2675 kcal

Fett: 77,46g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 372,04g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кунжутный Урбеч, Урбеч Миндальная Паста, Победа Темный Шоколад без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Омлет. Mittagessen: Победа Темный Шоколад без Сахара, Вафли, Овсяное Печенье, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Пирожок с Капустой, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Каскад Печенье Ленинградское, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Хлебцы Гречневые, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Победа Темный Шоколад без Сахара, Ленивая овсянка, Вафли. mehr...