Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Tim Hortons Cran Apple Walnut Bran Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato. Abendessen: Beet Soup (Borscht), Dairyland Sour Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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